Workshop

Natürlich Stehen und Gehen

Haben Sie gewusst, dass Schmerzen im Bewegungssystem oftmals nur auf drei Faktoren zurückzuführen sind: Auf stundenlanges Sitzen, auf Stress und auf verkümmerte Füsse! In diesem Workshop sind Ihre Füsse und die Zehen das Thema. Sie lernen, wie Sie auf bequeme Art und Weise Ihre Füsse stärken können. Damit Sie weniger Schmerzen haben.

Ihre Füsse sind das Fundament für Ihr Wohlbefinden. Alles was Sie am natürlichen Fuss verändern (Schuhe, Einlagen, Winkel, …), gleicht Ihr Körper weiter oben unnatürlich aus. Dies ist für Sie spürbar an schmerzenden Dauerverspannungen im Rücken, der Hüfte oder an der Schulter.

Erleben Sie im Kurs wieder neu, wie Sie sich auf Ihre Füsse verlassen können: Durch einfache, effektive Übungen, durch Erkenntnisse von biomechanischen Grundlagen und durch das Erlebnislaufen mit Barfuss Schuhen.

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