Workshops

Sie wollen etwas lernen oder nur das bestätigt bekommen, was Sie schon wissen? Lernen bedeutet, neue Erfahrungen zu machen. Eins zu eins, rationales und emotionales Erleben.

Erleben bedeutet viel mehr als ‘nur’ wissen.  So können Sie beispielsweise eine tiefe Zufriedenheit spüren, wenn Sie vielleicht nach Jahren Ihre Hüfte wieder bewusst bewegen können. Oder es kann ein ‘Aha-Erlebniss’ für Sie sein, wenn Sie plötzlich wieder schmerzfrei joggen können.

Mein Kursangebot ist praxisbezogen und bezieht sich auf die Themen ‘Barfusslauftechnik’ und ‘Sensomotorik’. Danke für Ihre Interesse.

Starke Füsse

Angebote

Was haben denn meine Füsse mit den Schmerzen im Rücken, in der Hüfte oder im Knie zu tun? Und brauchen wir tatsächlich gute, robuste Schuhe an unseren Füssen? In meinen Kursen lernen Sie, weshalb Schuhe sogar Verursacher für Schmerzen in Füßen, Knien, Hüften und Rücken sein können. Und was Sie dagegen tun können.
Kräftige Füsse sind der Schlüssel für aktive, sportliche Menschen. Durch das Tragen von Barfuss Schuhen bringen Sie Ihre Sehnen, Bänder und das ganze fasziale System zurück in seine natürliche Länge. Im Workshop für Läufer erlernen Sie eine Lauftechnik, bei der Sie garantiert mit weniger Verletzungen konfrontiert sein werden.

Verspannungen selber lösen

Angebote

Sie sind von Schmerz und Stress geplagt? Fehlhaltungen, wie hochgezogene oder vorgezogene Schultern, nach vorne hängender Kopf, Rundrücken, Hohlkreuz etc. machen chronische Muskelverspannungen sichtbar. Und spürbar: Schmerzen nagen permanent an Ihrer Energie – quasi ein Motor, den Sie nicht mehr abstellen können.
Sensomotorics  Workshops nach Beate Hagen® sind der ideale Weg, wieder zur Ruhe zu kommen und mit wenig Anstrengung viel zu erreichen. Lernen Sie in den achtsamen Workshops festgehaltenes loszulassen.
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