Basisarbeit

Unsere Füße sind keine Fehlkonstruktion! Und doch stecken die meisten Menschen Ihre Füsse freiwillig in enge, schmal geformte Schienen, genannt Schuhe. Und dies jeden Tag. So viel Training erzielt natürlicherweise Ergebnisse: Schwache Fussmuskulatur, Fehlhaltungen und mit der Zeit dann oftmals Schmerzen.

Dies können Sie auf natürliche Weise ändern. Entdecken Sie dazu wieder neu die Kraft Ihrer Füsse und Zehen. Nehmen Sie Ihre Füsse wieder richtig in Betrieb. Ein Weg hinaus aus Schmerz, hin zu Leichtigkeit.

Barfuss gehen und Laufen lernen in Luzern

Natürlich!

Beim bewussten barfuss Gehen mit oder ohne Barfuss Schuhe spüren Sie eine eindrückliche Veränderung: Ihr Fuss genügend hat Raum, die bisher kaum genutzte Fußmuskulatur wird gefördert und gefordert. Sie spüren eine Aufrichtung und Lockerheit am ganzen Körper.

Natürlich gibt Ihnen alleine das Tragen eines Barfuss Schuhs keinen gesunden Füsse oder Gelenke zurück. Oftmals verbessern sich jedoch Beschwerden weiter oben im Körper erstaunlich schnell. Langfristig werden Ihre Füße wieder natürlich gekräftigt und Ihr Körper ist weniger anfällig für Verletzungen. Dies ist eine gute Nachricht für Schmerzpatienten, Jogger und Sportler.

Investieren Sie in Ihre Füsse. Es lohnt sich!

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Natürlich Stehen und Gehen

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Natürlich Joggen

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